＜中央社 社記者郝雪卿台中5日電＞萝莉 色情

台中市又名生手媽媽每天奋力擠奶集乳捕鱼重生兒，因為手部擺位不當，不到一週就急性發作「媽媽手」，澄澈醫院中港院區復健部主任趙明哲今天暗意，應幸免捏續归拢姿勢太久。

趙明哲指出，這名剛生第一胎的28歲媽媽，由於自組小家庭，先生白昼上班無法協助擠奶，加上我方乳量不及，每2、3小時就要擠奶集乳來餵食小寶寶，不到一週就發現傍边手的大拇指底部逐漸使不上力，出現痛苦現象，甚而雙手手腕關節外側痛到無法擰毛巾、拿奶瓶。

趙明哲暗意，媽媽手认真醫學名稱為「橈骨莖突狹窄性肌腱滑膜囊炎」，其位置在大拇指底部、围聚手腕的外側邊，由於手腕不當施力導致「伸拇短肌」與「外展拇長肌」肌腱及滑膜發炎腫脹，而形成痛苦。

趙明哲在診間特別請這名生手媽媽示範擠乳的手部擺位，並詢問病史，色情小游戏發覺患者在懷孕末期有肢體水腫情形，趙明哲說，懷孕末期有肢體水腫容易導致孕婦肌腱腫脹或周邊神經壓迫，再加上產後擠乳的姿勢不正確，便容易患上「媽媽手」。

臨床上容易罹患媽媽手好發族群，不單唯有女性辛勤，趙明哲暗意，频繁會與職業傷害及不適當的手器具使用有關，包括整天重複手部動作的肉品攤販、廚房职责者，處理行政治務的出納櫃檯和銀行行員，與加工廠生產線作業員，以及手工藝製作家等。

趙明哲建議，生手媽媽在抱嬰兒時，盡量讓手掌、手腕成一直線，與5指平平分攤嬰兒的分量，可幸免嬰兒分量只由虎口及大拇指承受。捕鱼母乳尤其是用手擠乳時防御不要過度使用拇指，或是捏續归拢姿勢太久。

媒體報導情形

＜中央社＞ 擠奶擺位不當 28歲少婦罹患媽媽手 ＜中國時報＞ 生手媽媽擠奶擠到罹患「媽媽手」 ＜解放時報＞ 28歲生手媽媽為擠奶哺乳 竟擠出「媽媽手」 ＜聯合報＞ 生手媽媽 擠乳擠到「媽媽手」 ＜中廣電台＞ 生手媽媽真抨击 擠奶擠到媽媽手 ＜好醫師新聞網＞ 超音波導引肌腱打针 「媽媽手」有得治 ＜ETtoday新聞＞ 28歲少婦擠奶擠到罹患「媽媽手」　 ＜中華日報＞ 初產婦擠乳１週 就得媽媽手萝莉 色情